Fitness coach/lector & Nutritionist
Bc. Veronika Šloufová
Health, Fitness
&
Nutrition
Recept:
Korpus: celozrnná hladká mouka 100 g • pohanková mouka 100 g • sůl 1 špetka • máslo 100 g / nebo kokosový olej • cukr třtinový práškový 30 g • vejce slepičí 1 ks • voda 2 PL
Náplň: tvaroh odtučněný 2 vaničky • bílý jogurt 1 větší kelímek • cukr třtinový práškový dle chuti • citrónová kůra 1 lžička
Čerstvé jahody a želatina na ozdobu
Postup: všechny suroviny na korpus smícháme dohromady a vypracujeme hladké těsto, které následně vyválíme na plát a vložíme do formy na koláč o průměru 26 cm. Těsto na dně propíchneme lehce vidličkou a potřeme tvarohovou náplní. Pečeme na 180 stupnů do zezlátnutí okrajů. Na vychladlý koláč klademe nakrájené jahody na plátky a nakonec zalijeme želatinou.