top of page

Recenze, zprávy a vaše zkušenosti...

Jakžto triatlonista mám v rámci dne vcelku velký výdej a k tomu jsem i velký jedlík. Proto jsem se obával, jak se s tím Verča popere. Výsledek? Mé nadšení nebere konce a začalo to již první den, kdy jsem zjistil, že mám co dělat, abych vůbec vše snědl. Jídelníček je velmi pestrý a dává mi možnost prakticky vždy si dát na co mám chuť. Velkou změnou pro mě bylo přehodnocení rozložení porcí a enegrii, kterou z toho získám a přitom nezatížím tělo trávením náročných věcí. Od doby kdy jím podle jídelníčku je velkým plusem i celková regenerace těla. I po náročném tréninkovém dni se druhý den probouzím se zregenerovaným tělem, které je ochotno opět něco dělat. Dříve jsem právě s tímto měl velký problém a musel tréninky omezovat, nyní je vše jinak a doslova jedu na pohodové vlně. Proto ať už chcete díky jídelníčku změnit svou postavu, výkonnost nebo životní styl myslím si, že jídelníček od Verči je ta správná volba.

Tréninky s Verčou jsou podle mě velmi náročné a pokud jste navíc soutěživý typ o to víc si máknete. Před protažením cítíte, že jste použily všechny svaly v těle. Profesionální přístup Verči se pak ukazuje v přizpůsobení tréninku každému jedinci a slabší nezaostávají a silnější si nestíhají vyskakovat. Co se mi ale nejvíce líbí je správné motivovaní a udržení tempa a nálady v tréninku, kdy i nerozprouděný jedinec má po chvíli chuť ze sebe vydat vše. Závěrem už jen jednoznačné konstatování, ať rozhodně trénink s Verčou vyzkoušíte!

Tomáš

Každá vaše zpráva mě motivuje vydat ze sebe to nejlepší! ... Děkuji

Jak hodnotím Veroniku? Jako osobu plnou energie, odhodlání a hlavně jako profesionálku ve svém oboru. Za hlavní přednost beru její osobní a přitom profesionální přístup.
Než jsem oslovila Verču, cvičení mi nic moc neříkalo, ani do fitka jsem nechodila a jídelníčku jsem moc pozornosti nevěnovala. Šla jsem za ní s jasným cílem, a to aby mi ukázala “Jak na to“. :)
Na jednotlivých hodinách mě naučila, jak správně cvičit na strojích i s vlastní vahou.

 

Úpravy jídelníčku se Verča zhostila na výbornou, ikdyž jsem jí to zkomplikovala tím, že jsem cukrářka, takže na sladkém jsem denně. :) Už za pár týdnů byly vidět výsledky, cítila jsem se i líp, nebyla jsem tak unavená a hlavně byla jsem plná energie.

Eliška

bottom of page